علائم تشديد كننده بيماري ام اس
|
١- گرما |
|
١- گرما گرمای محیط به خصوص اگر همراه با رطوبت باشد، می تواند بسیار آزار دهنده باشد. گرمای زیاد می تواند ضعف عضلانی شدید ایجاد کند، گرچه برخی بیماران ام اس بوسیله گرما اذیت نمی شوند و ممکن است از حمام گرم لذت ببرند. باید بدانیم که حتی افزایش مختصر درجه حرارت مرکزی بدن می تواند توسط فرد تحمل نشود و او را دچار مشکل نماید. قبل از تماس با گرمای زیاد، تا وقتی نمی |
|||||||||||||||||
|
دانید که چگونه واکنش نشان خواهید داد، بسیار مراقب خود باشید. وارد وان داغ یا سونا نشوید، مگر کسی نزدیک شما باشد که در صورت نیاز شما را بیرون بکشد. اگر متوجه بدتر شدن علا ئم و نشانه ها در اثر گرما شدید، تنها چند ساعت خنک شدن شما را به حالت طبیعی برمی گرداند. شایع ترین علا یم ایجاد شده در اثر گرما در بیماران مبتلا به ام اس، ضعف و تاری دید است. هر عاملی که دمای مرکزی بدن را افزایش دهد، موجب تشدید علا یم بیماران و یا ظاهر شدن علا یم جدید می شود. علت این امر، این است که انتقال امواج عصبی، شدیدا نسبت به افزایش درجه حرارت حساس است. |
|||||||||||||||||
|
جلوگري از تاثير گرما - در گرما از لباس های نخی و رنگ روشن استفاده کنید. - از حجم زیاد مایعات استفاده کنید تا مایعات از دست رفته بدن شما جبران شود. |
|||||||||||||||||
|
- در فصل گرما، تا حد امکان بیرون نروید و در محیط خنک استراحت کنید.
|